偶有感想：省身的重要

也許事情不是發生在自己身上，所以看到別人的盲點就特別容易吧！

最近我遇到的兩個人，都讓我感到有點無奈。一個是現年三十四歲的台灣男，是個典型的結婚狂，來到教會每一次都不忘記提醒大家要幫他禱告有個對象，希望他能快點結婚等等。他的條件不是最好，只有高中畢業，英文不是最好，家裡有點錢所以開店讓他管，他只喜歡漂亮的女生，還不准是中國來的（已經在紐西蘭住了二十年的他，居然還很民進黨，真是。。。＠＿＠＂），教會裡面受過教育的女孩子，都害怕被他這種結婚狂追求，他只好採取上網交友的政策。想不到連網路戀情都不眷顧他，面對教會裡面至少有三對弟兄姐妹明年結婚的＂嚴重壓力＂，他開始了很不正常的交友方式，就是上色情網站花錢看女郎脫衣秀，跟她們交朋友。甚至還在剪短通訊之後，就閃電向其中ㄧ位來自菲律賓的女孩子求婚！想當然耳，他的爸媽當然死不同意，這個女孩子網路脫衣還可能是副業，誰知道她正業是什麼，再說，這女孩子說自己是基督徒，做這個行業完全是為了照顧同母異父的弟妹，卻也說自己跟前男友同居了四年，所以不是處女。這真的很不合常理啊，ㄧ個良家婦女（假設她是個有點虔誠的基督徒的話）怎麼可能跟男朋友同居四年？又選擇這種行業？再說，就算她說的再好，也沒有什麼憑據，以我的看法，作任何事情必須＂先小人後君子＂，謹慎小心總是不會搞錯，當他跟這女孩子有足夠時間以及正常軌道交往認識，發現她的確是個本性善良品行端正的女孩子，那麼他再信守承諾向她求婚也還可行吧！他卻說，＂用人不疑，疑人不用＂所以他要完全的信任她，倘若真的幫她辦移民過來紐西蘭，也不會要求健康檢查，只要她愛他就好了。愛他？愛情是用說的嗎？愛情是透過兩三句網路上的聊天就可以決定的嗎？實在是寂寞透頂，所以才是非不清吧！我只好丟給他這一句：＂祝好運！＂他聽了很高興，我才解釋清楚：＂我這麼說是因為你要是不夠好運，就萬劫不覆了，老兄～＝＿＝＂然後就拒絕跟他繼續講話。有時候，跟瘋子混久了，可能會開始思想混亂，尤其在瘋子完全拒絕溝通的情況下。所以現在這個老兄怎麼樣，我不清楚，但我不希望自己對他那個很八點檔的生活產生太多好奇，我怕我會殘忍的嘲笑他。

另外則是一名華人商店的店員。她問我在哪裡工作？我說醫院，她問我是不是護士，我答不是，但也差不多性質。她說，那我的薪水一定很好，因為那是洋人公司。我說沒有啊，要是薪水很好，我的工作就會很不好找，因為錢好賺的行業人人要做，可是我這個行業很少人要唸。她說，那總比她好，因為她在華人商店當店員，一小時也才十二塊錢。我說，那就很好了啊，在 PakNSave 打工也是這個價碼，人家也是洋人公司。她說，她指的洋人公司是辦公室那類的工作。我問她，那妳有這裡的學歷嘛？進辦公室上班，至少都要有文憑，不是秘書啦就是電腦企管證書等等，這應該算是最低要求。我說，在商店裡面打工，不考究文憑，薪水當然不高，想要討更好的薪水就得去進修，這是很實際的。我很難理解她那種＂只要是洋人公司就可以賺很多錢＂的想法，各行各業都有它的利弊，能夠討什麼工作也跟我們學歷背景有關，如果按照她的想法，只要換老闆就可以換更好的薪水，而不去考慮到自身條件是否夠資格領到理想的薪水，那這個社會還有秩序嗎？想到這裡，我才發現原來她跟之前那位朋友都有相同的盲點，那就是，沒有往自我本身省察，想結婚卻沒有理想對象欣賞自己，也許他不應該怪罪教會裡的弟兄姐妹不幫忙，而是好好為自己打基礎，比如說，讀不了文憑，至少逼迫自己每天看英文報紙學好英文，還有就是常常買書看書，這種慢性的知識累積對我們的文化涵養都會有所幫助；一有空就想結婚，不如花時間去忙其他事情，比方說，做義工或者發展一樣興趣（比方說，繪畫攝影武術旅遊），並且專精在這個興趣上面，讓自己沒空去胡思亂想，也就不會把自己的孤單想成加強版。

但老實說，我也不確定自己當初要是沒跟Ｗ交往，會不會變成像他一樣？當然啦，以我的魅力，不可能沒有人喜歡，但如果我堅持要的是Ｗ的話，可能也會有相同的挫折以及孤獨感。所以那時我考慮出國闖闖，也是為了幫助自己忘卻Ｗ，學習勇敢並且自主的活下去吧！

至於那個女店員，我則會期待她好好運用自己年輕的實力，給自己闖一片天。有理想是好的，重要的是怎麼著手進行，而不是空空的巴望著幸福自己從天而降。突然對自己目前辛苦的工作讀書生活感到些許欣慰：儘管苦，至少我很努力的在生活，為學業成就以後的未來準備著呢。

解藥

最近煩心的事情真多，一是避免購買亞洲食品（起先只有毒奶，之後收到朋友轉寄過來的中國毒食品大全，就啥都不想吃了＠＿＠），二是醫院爆發ＴＢ事件，聽到微生物科的同事，也跟民眾同一陣線，罵起醫院起來，唉！別說中國發生這種醜聞，政府會插手管事，不讓媒體散撥資訊，紐西蘭這裡也一樣，真是誰都信不得：（

儘管金融世界跟我一點關係也沒有（窮人真的沒什麼好賠的），看著新聞天天播華爾街股市的慘況，也為美國的許多受到波及的無辜民眾感到難過：希望他們至少都還能夠維持溫飽。Ｗ教會裡面一個弟兄，上週也讓公司資遣了，現在的經濟情況，或許以後能夠吃頓營養無毒的三餐，就該要感謝了。

基於以上種種外在理由，加上期末考越來越近（只剩一個月又一周了，好快），大學居然都沒提起接下來兩份報告要寫什麼又什麼時候交，真讓人心急。

也許心裡積壓許多困擾吧，自己又ＰＭＳ，居然想到Ｗ脖子上的小瘤，就會睡著睡著掉起眼淚，不開心的情況加劇到自己開始有頹讓的想法，吃東西沒食慾，上班也沒精神，非常容易累。。。回了家，累到跟妹妹講不到十分鐘就想掛網休息。混混沌沌的時候，我突然警醒的發現自己正在產生憂鬱的症狀，想起教會牧師說過，他自己得憂鬱症的時候，走出來完全是因為他＂強迫＂自己去探訪，越是不想與人群接近，就越需要逼自己走出去，還強迫自己運動，這樣子好起來的。於是，我也打開聖經，還有最近讀到一半的馬太福音解說書。想不到，讀個十幾分鐘，我的精神就好了，注意力也集中，讀到後面，說到神連天上飛鳥地上花朵都照顧了，怎麼不會照顧我們人？動物們尚且不像我們人類會儲存食物，神一樣賜萬物給牠們享用，我們怎麼可以擔憂，怎麼可以對上帝失去信心呢？

讀完整章節以後，我的心情就好太多了，原本還想打電話找Ｗ傾訴的，現在只想打電話找他撒嬌，告訴他我有多麼喜歡他。呵呵，原來精神上得到糧食，可以讓我有這麼大的轉變。

找到解藥的感覺，真好　：）

幸福的定義

這兩天下了班，都留下來等Ｗ一起回家，昨天他加班到六點，今天他加班到六點半，我都可以一個人在休息廳看書看到他來為止。發現很多時候，愛情的力量真大，讓人可以包容一切，尤其是我這種一下班就很想衝回家的！如果我也能夠愛其他人如同愛Ｗ，才能算是活到基督徒存在的真正精神吧。

Ｗ跟我報告：＂明天的演講準備好了喔。＂我會很開心的為他歡呼。儘管今天才星期二，Ｗ已經給檢體區上了一課演說，好不容易卸下一個重擔，非常忙碌的他也忍不住說：＂真等不及週末到來～＂他還打算星期四下了班來見我，彌補我們最近很少見面的缺憾，我也體諒他上班辛勞，拍拍Ｗ的肩膀，要他下了班早點休息睡覺吧。我還幫他排了星期六的時間，要他睡久一點，中午十二點再起床，Ｗ咯咯笑著：＂聽起來真享受。不行，我有很多事要做。＂我擔心的看著他：＂你現在脖子上長了小瘤，要多休息才可以！有什麼事情不能等的嗎。＂Ｗ說：＂我要去看戒指嘛。＂

呵呵，好吧，這個不算壓力，就由著你吧。

不過，我真的很擔心Ｗ的健康，他這樣盡職是好事，但醫生太過認真工作，導致自己生病的事情我也不是沒有聽說過，比方說去年上過我法醫課的病理學家，今年就因為得了癌症而跟醫院請長假休息。如果Ｗ生病了，我一定會非常難過，如果他需要植皮，一個眼角膜，或者一個腎，我都可以捐給他。像他這麼好的人，讓我覺得自己要是能夠幫助他在世上多活幾年，都比我在世上多活幾年還要值得。不要怕，你一定能順利搞定這幾個小瘤的。

呵呵！等不及晚上睡覺，要抱Ｗ的外套入眠。老弟昨晚說的很對，比起我所認識的ㄧ些人，也許我不是最幸福的，好比說，我沒有自己的房子，不像北京同事Ｄ，但跟更多人相比，我有一個穩定工作，也有一段穩定的感情，早已經是很幸福的了。媽媽說的也很對，神給的是我們所需要的，不是我們所想要的。老爸更是他那一句千古名言：＂要像大海一樣包容一切，惜福，做人不要太計較：）＂！是啊，每當我看見Ｗ的時候，就真的體會到幸福，我的確是幸福的人。

學習怎麼放輕鬆

因為我個性容易緊張，常常為芝麻蒜皮小事緊張個不停，到了會為操煩的事情睡不好覺心情也容易陷入低落的程度，平常還有Ｗ這個對象可以傾聽我的碎碎唸，現在他人在澳洲，我只好一個人乖乖的思考他曾經跟我勸勉過的話，比方說，按部就班讀書是最好的了，不要去擔心過去有沒有讀夠書，也不要去擔心未來有沒有辦法考好試。

想不到，這招真的很有用，與其花時間在擔心操煩或者緊張到掉眼淚，我給自己時間，＂慢慢的＂找資料還有答案，想不到功課進度真的比我想像的容易達到！嘻嘻！就算沒有達到，現在的我也會比較看得開，想說反正還有明天可以補救，或者說，只要現在寫上正確的答案可以多賺幾個分數，也算值得啦。

原來放鬆才是躍進的原動力！長期把自己繃得太緊，反而會有反效果，還會跟原本溫馨美好的生活脫節呢。

嗯，一定要記住。在此寫日記為憑　：）

健康生活新運動

今天拼功課，突破了很困難的ㄧ個題目，之後就給自己放個小假，開車到 Newmarket 去兜兜。不同以往的，今天的我穿得很隨興，兩件保暖的長袖，兩件保暖的長褲，就這麼出門了，一點也不。。。呃，漂亮？我卻也不以為意，買了一瓶豆奶一袋蜂蜜腰果一個血蘿蔔還有一包甜蜜豆，拿著一個塑膠袋，穿這麼隨便的還跑進名貴的服裝店看衣服（想當然爾，店員把我當空氣一樣置之不理）。頭一次這麼不在乎外面人的眼光，頭一次這樣享受辛勤讀書的空閒時光，頭一次我深深的感受到，時間每分每秒竟是如此值得享受！我的快樂程度到了，就連過馬路差點被車撞到，還能笑嘻嘻的縮回原地站好，也許，這就是忙裡偷閒的ㄧ個美好詮釋吧。

上個月花錢花的很兇，尤其因為歐舒丹給ＶＩＰ會員打折扣，跟她們買了許多我準備結婚用的產品（好比說，杏仁皮膚緊緻霜這類可以用來消除我那個因為長年貪吃而縮不回去的小腹啦），所以這個月只存了我＂嫁妝基金＂目標金額的一半，不過，既然是為了Ｗ，什麼都值得啦～

回家以後，精神飽滿的我繼續寫報告，眼睛累了就起來走走，去樓下廚房泡中藥湯，準備明天燒來喝（好朋友剛走，是吃藥補的大好時機）。書桌旁的櫃子上也放滿了零食餅乾，好讓我果腹充飢，有了這些，讀書趕功課也就不像之前想像的那樣恐怖了。

我的健康生活新運動，就是要（一）吃的健康，（二）心情健康，（三）想法正面！至於運動，這個嘛。。。等考完試夏天來了，再開始減肥，這樣穿婚紗照相才會好看呀　：）

好羨慕

今天教會結束以後，我跟Ｄ一起出去玩。我們先是一起去ＡＴＴ吃晚飯（我居然連叫了炒飯跟炒烏冬，才發現我的胃還真是海量ＸＤ），結束以後一起去看電影，這場我們看的是 Happy Go Lucky ，講的是一個英國中低薪水階級單身女性的＂樂天派＂生活觀，若是從台灣人的角度來看，就是那種不怎麼憂愁的傻大姐。她是怎麼樣子的人？身邊有幾個好友，同事也不錯，她是一個幼教老師，出門在外穿著總是很隨性（我個人看法卻是超級俗氣也，先是顏色鮮豔的漁網襪，二是不管穿什麼衣服，我老是可以看到她鮮豔的內衣＠＿＠＂），但是她心地真的很好，不會去整人也從不用壞心眼看別人，就算別人偷了她的腳踏車，就算生活中不是什麼都很順遂（也會閃到腰，或者碰到脾氣很差什麼事又都很悲觀的開車教練，還有她已經結了婚準備生小孩，也揹了沉重房貸買了房子的二妹，催著她也要趕快結婚，也要去買房子，一方面自己卻又活得一點不快樂，發現這個傻大姐過得很開心，就會非常生氣，也可以說是嫉妒她的自由？）她也總是選擇不破口大罵。

但是像她這樣的人，最後也是找到了幸福哇（不過有一點我萬分不解：當她男朋友出現的時候，我明明看見他手指上戴著婚戒啊，害我以為她可能被有婚之夫給騙了，但劇情發展卻是。。。正常的愛情故事啊？點解？），所以我武斷的認為，也許這部片子有意鼓舞英國那些悲觀的中產階級，在這整個大環境中，因為買不起房子（聽說英國的房子貴到讓人無法想像，這也是凱芮跟麥可移民紐西蘭的原因，因為她口中的英國同事們，也都是各個拼了命要買殼來住，但是高房價讓他們除了購屋還貸款以外，根本沒有轉圜的餘地，出國度假？可能想都沒想過。也許這部片子想借機會揶揄那些自以為按部就班生活著而又感覺不到因為自己這些犧牲而得到＂救贖＂的人，鼓勵人把生活重心放在＂快樂＂上面，踏踏實實的過生活，要是買不起房子，就不要勉強自己，要對自己的快樂負責任，不要讓自己被＂教育＂或者＂大眾立場＂給束縛住。這當然是很好的，但是我們也必須了解到，片中的傻大姐，要不是在片尾遇到了一個身材超好的男朋友，職業不錯，有自己的車也有自己的公寓，請問，她真的能一輩子這樣渾渾噩噩的快樂下去嗎？有時候，嘻皮式的快樂是建築在逃避上面，那樣子跟不自量力甚至犧牲生活品質去揹個房貸的人其實是有異曲同工之妙不是？

看電影以前，我跟Ｄ聊過天，對於Ｄ來說，她羨慕我找到了一個大醫生男朋友，人又非常的好，我也羨慕她出生在一胎化的中國，好處佔盡，爸媽幫她在 Remuera 買了一個兩房的 unit （老爸老媽想知道奧克蘭的行情嗎？一個兩間房，跟我們家在 Silverstream 租過的房子一樣大的磚造 unit 人家買了紐幣四十四萬！這就是奧克蘭的行情），說到男朋友，跟她同年齡的初戀現在年薪也有紐幣六萬啊，行況人家還是麵包店的準繼承人，麵包店可是超級賺錢的生意勒！為了存錢買自己第一個買得起的＂公寓＂，出門在外我是每花錢必做帳，仔細盤查自己的開銷，可是Ｄ呢？房子有了，不用繳房租只管煩惱電費水費地價稅房屋稅此類等等，她的閒錢多到每一件衣服紐幣兩百多塊都不眨眼睛，甚至老遠從英國買一個一百七十英鎊（換算紐幣請乘以三點三）設計師的名牌包包寄來紐西蘭！這都讓我瞠目結舌也完全不敢想像！不能說誰的命就比較好，我當然很羨慕Ｄ的優渥生活，但若在我出世以前有所選擇的話，我可能還是會選擇出身貧窮但是能夠跟Ｗ相愛的人生吧（好在他也沒嫌棄過我）。

看完電影以後，突然間，我們都＂有點＂想開了喔。生活啊，還是快樂一點比較好，計畫是必須，但也別被壓力擠破了頭哦～

：）

我的＂慾望城市＂

嗯？為什麼說是我的＂慾望城市＂呢？

話說，我的信用卡最近很忙啊，本月最大筆的開銷要算是在資生堂紐西蘭工廠結業大拍賣上面的購買了。老實說，以現在這種時局不是最好的時候來說，我應該要很節省的，但是，本人從小到大，從高中的少女時代到大學的青春時代，都沒有用過超市以外的保養品牌，高中時候用的大概是家裡面的肥皂（剛剛移民來這裡，當時掌家的媽媽很節儉），大學時候用的也沒有好到哪裡，最多就是嬌生的潤膚水和乳液，臉還都是用肥皂洗的，偶爾遇到超市打折很便宜的除痘洗面乳，又有需要才會買下來。我的房間簡單到跟男生的房間差不多，根本看不到什麼保養品或者化妝品。為什麼這麼簡單？因為當時我的生活費一週只有紐幣一百五，是跟政府貸款來的，家裡沒有資助所以我活得很拮据，現在回想起來，當時真的一切都很 basic 。一直到工作了，我這樣的生活習慣才慢慢改變，工作三年以來，有錢開始會買漂亮衣服（尤其奧克蘭又比其他城市的衣服選擇多），以前洗髮乳還常常買 Palmolive 的兒童版本，不是綠色恐龍圖案就是黃色蜜蜂圖案的那種，因為兒童用的是 shampoo ＆ conditioner 同一瓶，這樣就可以省下潤髮乳的錢啦，現在則改買超市裡的潘婷或者高檔貨 Garnier ，連 Sunsilk 都淪落到我連看都不看一眼的地步。。。

這一年內的改變則更是嚴重，尤其跟Ｗ交往以來，我為了讓自己很好看，洗髮乳的品牌改成網路從香港郵購日本資生堂的洗髮乳來用，也終於開始買洗面乳了（以前覺得買洗面乳沐浴乳這類東西是奢侈又浪費錢的行為），而我的＂慾望＂並不在這裡打住，買了第一條洗面乳以後，我接著又要買更好一點的品牌來試試，看著標籤上面說＂最好搭配同系列潤膚水以及乳液來用效果會更好＂也就心癢癢忍不住要買個整套來試試？趁著這次資生堂紐西蘭工廠結業大拍賣，也就是最後一次有這樣的大拍賣機會，我更是放縱自己的購物欲，買下許許多多（真的很多啊，我一個人就買了紐幣三百塊的東西）的洗面乳＆潤膚水＆乳液等等東西儲存起來，夠用上兩年了吧。

儘管看著房間裡擺著的＂人山人海＂資生堂家族系列就感到幸福，不僅瓶子漂亮內容物也很香，我卻也有種揮之不去的罪惡感：＂妳花太多錢了＂這樣的聲音不停的在我心裡迴盪著，讓我有種很不安的感覺，還有就是最近不曉得是誰傳的 email 裡面有證嚴法師說的：現在世界上有那麼多災劫，都是因為人的慾望太多，人心物慾氾濫的大自然反應就是淹水災。想到我也有可能是造成世界災難的始作俑者之一，就更加的不安。

然而，面對問題比逃避問題更能解決問題，所以，我不能這樣悶在自己的陰暗角落裡面，而是應該好好的來思考：為什麼我會這樣？有沒有可以解決的辦法？

我想，我會這樣的原因不外乎：

（一）對自己的理財沒有什麼遠程規劃。可能想著反正買不起奧克蘭的房子，存錢不知該要存到哪天才能夠圓夢，就自我放棄了？

解決辦法：期末考完應該找一天放空休息，思考自己希望五年後能夠成就什麼？如果因為可能要結婚了所以沒有什麼打算的話，是不是應該在婚姻之外也能夠給自己找一些計畫來完成？

（二）以前太窮酸了，所以現在有暴發戶的心理，想好好享受一下，彌補過去貧窮時候的失落。

解決辦法：適可而止。要提醒自己：由儉入奢易，由奢入儉難，不能對自己太好，否則會養出一個皮皮也很膚淺的ＪＡＮＥ。

（三）太過注重外表，想要立即見效的美麗。

解決辦法：其實想要皮膚好，只要多吃水分多的水果蔬菜，再加上運動就可以了，不一定要花錢買貴桑桑的保養品才能有美麗的皮膚啊。水果一個禮拜最多花上我十塊錢紐幣來買，保養品雖然用的久，一次買齊也要花上百多塊錢啊。

不過也別太自責了，至少我買的 90% 都是保養品，只有 10% 是化妝品（一支唇蜜＆一小瓶粉底＆一條睫毛膏），不會太過傷害皮膚　：）

嗯～感覺好多了，寫日記真好！

下一次應該檢討什麼呢？我的 trademe addiction 嗎？本人對於 trademe 的推崇，真是到了走火入魔的地步。一雙好穿的平底鞋＄３（全新），一雙義大利進口的淑女鞋＄２０（全新），日本製洋裝一件＄１０，日本製娃娃裝上衣一件＄５，同事們不敢置信我是怎麼找到這些 bargain 的，凱芮甚至問我：妳有沒有試過買一次沒打折扣的衣服哇？我還真就找不到什麼例子可以跟她說勒（唯一一次大概就是去年冬天在滑雪場的小舖買的全額滑雪包附喝水袋吧），這種貪小便宜的購物習慣也不好，但至少比我對保養品的狂熱還要好一些些。。。

我需要解救～要把心裡面這個＂慾望城市＂精簡到＂農莊田園＂，買東西只買當下需要的，能夠用綠豆粉洗臉就不要買洗面乳，能夠用蛋白或者蜂蜜敷臉就不要買面膜，能夠用橄欖油洗臉就不要購買昂貴的洗臉油，生活能夠越自然越好。以後的世界也許會貧窮到讓我們連奢侈的機會都沒有，何不當下養成好習慣，使用越自然的東西，或許大自然會因為這些小小改變而更能永續生存？

背景

今天發生了一件事情，讓我對［背景］這個字義多了幾分體會。

晚上洗完碗，正要把鍋子跟碗收進櫥子，房東阿姨馬上攔了下來，要我把它們擦乾，不然怕是對櫥子不好。我並沒有布，房東阿姨就很好心的指著桌子上平躺著的一塊綠布，要我用它來擦乾鍋碗。噁？那塊布躺在平台上面耶，布上面還躺了半個削過了的ＺＵＣＣＨＩＮＩ耶！不衛生吧？但想想，我直接把才剛洗好的鍋碗放進櫥子裡好像也不怎麼衛生（以前其實有晾碗的架子，但被房東自己收起來了，所以大家現在都是用完了就直接收進個人的收藏空間），就說要上樓拿新的布下來擦。這下子房東婆婆把我制止住了：＂別急別急，我們有～＂我為難的轉過身來，旁邊的房東阿姨說：＂不用，她不習慣，讓她去。＂房東婆婆好像有點訝異，因為房東阿姨的聲音聽起來並不高興。我也不是故意惹她生氣的，但以我的經驗來說，廚房裡隨便放在平台的布，不是用來擦水漬或是油漬的嗎？我才剛剛洗好的碗，用這樣的布來擦，不是反效果嗎？一想到就讓我有反胃的感覺，但也許那塊布是真的很乾淨，是房東她們用來擦碗的專用布，她還好心跟我分享，卻被我這樣拒絕，也難怪人家會生氣。

每個人的背景都不一樣，溝通難免會有問題，但重要的是，只要彼此能夠相安無事的把重點辦成（以今天的事情來說，就是把碗擦乾了收好），慢慢再學習為什麼對方是這麼生活的，也許紛爭就不會那麼多。我一開始也是心情不大好的，但後來想到彼此背景不同，也就原諒了房東阿姨對我看似莫名其妙的生氣，就算她還是不高興需要我去道歉，我也能夠做到（因為體諒了她的立場）。

今天又學了一課喔！